Tag Archives: простые рецепты

Рецепты быстрых и полезных завтраков для ребенка Привычка с детства завтракать спасет от ожирения и во взрослом возрасте. Отсутствие же аппетита у ребенка по утрам – показатель недостатка сна. Углеводы и жиры основные источники энергии для ребенка 3-6 лет, а значит, дошкольник должен получать больше овощей, фруктов и мучных изделий. …

Иногда так не хочется стоять, колдуя над плитой. Но есть-то хочется! Что делать? Можно взять на заметку один из этих рецептов — блюда готовятся очень быстро и очень просто. Салат из винограда и сыра Ингредиенты: 300 г винограда 300 г сыра 200 г рукколы оливковое масло лимонный сок соль — …

Полноценный завтрак — это основа правильного и сбалансированного питания. Представляем рецепты простых в приготовлении блюд из творога, которые помогут разнообразить ваш утренний рацион и при этом не отнимут много времени. Классическая творожная запеканка Вам понадобятся: 500 г творога (не менее 5% жирности) 2 яйца 3 ст. л. сахара 2 ст. л. манки …

Когда времени не хватает, нужен простой рецепт легкого в приготовлении, но вкусного блюда. Предлагаем подборку рецептов практически из пяти ингредиентов, включая курицу, соль, перец и  масло.   Куриные ножки в лимонно-чесночном соусе Чтобы куриные ножки получились сочными, их необходимо замариновать в соли и перце за 30 минут до приготовления, а …