Дата: 05/05/2008 | Читали: 2386174 раз | Раздел: Беременность | Все статьи
Волосы стали лучше
• Многие женщины отмечают, что состояние волос – даже ломких, слабых или поврежденных – во время беременности улучшается. Жирные волосы, например, под действием гормонов беременности становятся чуть суше и выглядят гораздо привлекательнее. К тому же радует не только качество, но и количество волос: темпы их роста и выпадение слегка меняются, и если обычно женщина теряет от 50-80 волосков ежедневно, то во время беременности потери уменьшаются в несколько раз. Причина – в гормональной перестройке организма. Повышенное содержание прогестерона и эстрогена благотворно сказывается на волосках, которые становятся толще, крепче и более блестящими.
• Именно из-за того, что структура и «поведение» волос во время 9-месячного ожидания малыша меняются, ни один специалист не возьмется предсказать, как поведут себя ваши волосы при таких процедурах, как окрашивание или химическая завивка. Потенциальный вред для ребенка от красителей и жидкостей для «химии» сейчас минимизирован: парикмахеры переходят на более щадящие и натуральные препараты, так что походы в салоны красоты будущей маме никто не запрещает. Но нужно быть готовой к тому, что результат окажется неожиданным, особенно если задумывается окрашивание волос с более темные тона.
Волосы стали хуже
• В некоторых случаях будущие мамы жалуются на общее ухудшение состояния волос: чрезмерную сухость или жирность, тусклость. Скорее всего, проблема в нехватке важных витаминов и минералов. Правильное питание важно не только для общего здоровья мамы и плода, но и для красоты.
• В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витаминами группы В: бобовых, дрожжей, мяса. Сера, содержащаяся в яйцах и молоке, а также кремний (его источники – поджаренный хлеб и овсяная мука) помогают несколько исправить ситуацию. Важно, чтобы будущая мама получала достаточно калия и кальция: первый содержится в бананах, грецких орехах, второй – в молочнокислых продуктах.
• Волосы – «зеркало» общего здоровья организма, а потому прогулки на свежем воздухе, общее закаливание, полноценный отдых и сон положительно скажутся на внешнем виде женщины.
Волосы выпадают
• В случае острой нехватки витаминов и минералов во время беременности женщина может начать терять волосы. «Проплешинки» круглой или овальной формы требуют немедленного обращения к врачу: авитаминоз может иметь побочные эффекты, как для женщины, так и для ее малыша. Утешает, что подобные случаи очень редки.
• После родов, во время кормления грудью, многие мамы замечают, что волосы начинают усиленно выпадать, и впадают в панику. Переживать не нужно: выпадают только «лишние» волосы – те, которые женщина не теряла во время беременности. Причина, опять же в гормонах: сразу после родов снова резко изменяется гормональный фон, становится меньше эстрогенов и прогестерона, зато активно выделяется пролактин, обеспечивающий лактацию. Все это приводит к тому, что волосы, которые задержались на голове чуть дольше, чем нужно, начинают покидать насиженное место. Этот процесс длится около 3-6 месяцев. Проблема в том, что новые волосы растут иногда очень медленно, поэтому и шевелюра кажется более редкой, чем обычно.
• Свой прежний вид прическа примет примерно через год после рождения ребенка. А пока можно утешать себя всевозможными увлажняющими шампунями, масками и сыворотками: они не являются средством спасения, однако могут чуть-чуть улучшить визуальное состояние волос. Неплохо также короче и чаще стричься – восстановление будет идти быстрее и «нагляднее».
Волосы растут не там
• Иногда во время беременности волоски начинают расти на таких «непривычных» местах, как лицо, бедра, живот и даже ореолы молочных желез.
• Повышенное оволосение – гипертрихоз – вызывается усиленной выработкой андрогенов надпочечниками и частично плацентой, а также чрезмерной гормональной активностью передней доли гипофиза. Это состояние временное: волоски выпадут через 3-6 месяцев после родов.
• Врачей может насторожить «повышенная волосатость» беременной: гипертрихоз может стать одним из симптомов гиперадрогении – состояния, при котором в организме женщины вырабатывается слишком много «мужских» гормонов, могущих повлиять на течение беременности.
• Если волосы в неподобающих местах наблюдались и до беременности (просто не в таком количестве), имеет смысл сдать анализ на гормоны надпочечников. Лечить именно гипертрихоз во время вынашивания ребенка не будут, но гормональный фон корректировать придется. Постоянное наблюдение гинеколога-эндокринолога также очень желательно.
• Повышенное оволосение может сопровождать беременность женщин, у которых ранее наблюдались заболевания яичников, нарушение гормональной функции, обмена вещество ( в этом случае волосы усиленно растут в области скул и висков). Женщины «южного типа» чаще страдают от лишней растительности и пигментных пятен во время беременности.
• Во время беременности можно пользоваться кремами для депиляции, поскольку они не содержат гормонов, а активные вещества в них действуют только на стержень волоса, не затрагивая его луковицы или глубокие слои кожи. Для удаления лишних волос можно также использовать восковые полоски и натуральные методы: например, эпиляцию медом или сахаром. А вот курсы электро- и прочих разновидностей аппаратной эпиляции лучше завершить еще до зачатия.