Эксклюзные подарки новорожденнымЭксклюзивные подарки на крестиныБукеты из детской одежды от Авторов, с 2005 годаЭлитные подарки на Годик ребенку

Дата: 02/07/2014 | Читали: 2386324 раз | Раздел: |


Правила овощного прикорма для грудничковПервый прикорм для грудничков обычно назначается в 6 месяцев.

Для первого знакомства карапуза с овощами отлично подходит кабачок.
Как правило, малышам нравится сладковатое, приятное на вкус пюре, аромат которого чем-то напоминает грудное молоко. К тому же блюда из кабачков отличаются уникальными диетическими свойствами.
Это объясняется тем, что в молодых плодах содержится относительно небольшое количество растительной клетчатки и довольно много воды.
Благодаря этому они не раздражают желудок, дают минимальную нагрузку на кишечник, легко перевариваются. Кроме того, кабачок обладает свойством выводить излишки воды из организма, а вместе с ней – токсины.

При этом в кабачках меньше воды, чем в его родственниках – огурце, дыне, арбузе, но такой же обширный состав минеральных солей.
Вот почему нежное пюре из кабачков можно вводить в рацион грудничков одним из первых. А из-за хорошей усвояемости и малой доли грубых пищевых волокон нет ограничений на употребление этих овощей и при кормлении грудью.

Кабачки богаты минеральными солями, очень важными для обмена веществ – это соли калия, фосфора, кальция, магния. Также мякоть кабачка насыщена растительными жирами и витамином С. Еще он поставляет в организм значительные порции витаминов В1, В2, никотиновой кислоты, тиамина и каротина. Последнего больше всего в сортах желтого цвета. Кабачок – источник меди, железа и других микроэлементов, участвующих в кроветворении.

Это очень ценное качество, так как проблемой многих детей первого года жизни является физиологическая анемия, справляться с которой врачи советуют естественными способами, в первую очередь за счет дополнительного питания.
Кабачок почти никогда не вызывает аллергических реакций.
Следует соблюдать осторожность только при кормлении тех детей, которые страдают почечными заболеваниями, связанными с нарушением вывода калия. Им кабачок не рекомендуется.
Попробуйте угостить кроху свежевыжатым соком из кабачка. Этот напиток обладает легким мочегонным эффектом и повышает аппетит.
Пьют его не менее чем за 30 минут до приема пищи и сразу же после приготовления. Он хорошо сочетается с морковным, свекольным и яблочным соками, для детишек постарше можно добавить туда сок сельдерея или апельсина.

Цветная капуста

Овощной прикорм можно начинать и с цветной капусты. Ее соцветия малокалорийны и потому особенно подходят упитанным карапузам. При этом цветная капуста дарит чувство насыщения и обладает питательными преимуществами.
Белок, который есть в ее составе, хорошо усваивается организмом.
Она содержит повышенное количество незаменимых аминокислот и витамина С. Неудивительно, что 50 г цветной капусты обеспечат крохе суточную норму этого витамина. В ней также много витаминов В1, В2,РР, солей железа, кальция, калия, фосфора. Цветная капуста изобилует особыми энзимами, выводящими токсины из организма.
Неплохой вариант – пюре из брокколи, «родной сестры» цветной капусты. Темно-зеленые букетики – рекордсмены по содержанию витамина С (его там столько же, что и в свежем лимоне!), а по содержанию бетакаротина, укрепляющего зрение, брокколи уступает лишь моркови и тыкве.

Тыква

Нежную яркую мякоть ваш малыш полюбит обязательно, ведь у нее приятный сладковатый вкус и яркий, радующий глаз цвет. Тыква содержит значительное количество каротина, витамины С, В1,В2, РР, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, соли кальция, магния, железа, особенно в тыкве много солей калия.
Она оказывает мочегонное и желчегонное действие, улучшает работу кишечника. Если вы дадите крохе перед сном отвар тыквы с медом, это поможет успокоить его и уложить спать. А тыквенный пектин помогает выводить из организма токсины.
Тыквенный сок незаменим при лечении почек.
Также он очень эффективен при запорах. Не менее целебны тыквенные семечки. Когда ваш малыш подрастет, добавляйте семена тыквы в свежий салат – они богаты белком, содержат важные кислоты и целебное масло. Кроме того, в народной медицине их издавна использовали как глистогонное средство.

Правила прикорма

Чтобы трудности первого прикорма обошли вас стороной, следуйте простым правилам.

Любой незнакомый продукт лучше предлагать по утрам. Начинайте с 1 чайной ложки. В течение 5-7 дней доведите порцию до 80-100 граммов, а затем смело замените новым блюдом одно молочное кормление.

Знакомя малыша с незнакомым вкусом, не смешивайте несколько продуктов. Только когда он попробует каждый компонент по отдельности, приготовьте более сложное блюдо, например, тыквенно-кабачковое пюре.

У малыша появилась сыпь или возникло расстройство пищеварения? Новый продукт нужно временно отменить. Хотя к изменениям в стуле будьте готовы, ведь организму крохи требуется перестроиться для переваривания такой пищи.
Похожие статьи
Прикорм : начинаем с фруктового пюреПрикорм : начинаем с фруктового пюреВсе самое важное о первом меню малышаВсе самое важное о первом меню малышаКак научить детей любить овощные супы и пюреКак научить детей любить овощные супы и пюреСрыгивание у младенцевСрыгивание у младенцевКогда вводить в рацион малыша твердую пищуКогда вводить в рацион малыша твердую пищуКак выбирать стульчик для кормления ребенкаКак выбирать стульчик для кормления ребенкаДетские каши: от и до. Золотое правило прикормаДетские каши: от и до. Золотое правило прикорма
Последние статьи
Комплекс развивающих упражнений для грудничкаКомплекс развивающих упражнений для грудничкаПричины неправильного прикуса у ребенка и способы исправленияПричины неправильного прикуса у ребенка и способы исправленияКак избавиться от чрезмерной тревожности за ребенкаКак избавиться от чрезмерной тревожности за ребенкаКак помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточитьсяКак помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточитьсяОшибки при закаливании малышаОшибки при закаливании малышаСоветы молодой маме, которые выполнять совсем необязательноСоветы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
6 случайных статей
Гипертонус матки во время беременностиГипертонус матки во время беременностиПравила этикета для самых маленькихПравила этикета для самых маленькихКак научить ребенка засыпать самостоятельноКак научить ребенка засыпать самостоятельноРоды у женщин с узким тазомРоды у женщин с узким тазомПочему ребенок фантазирует, что его обижаютПочему ребенок фантазирует, что его обижаютНачинаем прикорм: йогурты в питании детейНачинаем прикорм: йогурты в питании детей


НАША РЕКЛАМА

  • Эксклюзивные мишки CLEMENS, Германия
  • Подарок девочке на Новый год - нежные куклы Schildkroet
  • Элитные подарки девочке на Годик
  • Элитные подарки мальчику на Годик
  • Элитные подарки на крещение
  • BABY-Букеты из детской одежды на рождение
  • Элитные подарки на крещение
  • Французские мягкие игрушки новорожденным


НАШИ КЛИЕНТЫ

ЗАДАТЬ ВОПРОС!
ВАШЕ ИМЯ (*)
EMAIL (*)
ТЕМА СООБЩЕНИЯ (*)
ТЕКСТ СООБЩЕНИЯ (*)




ГлавнаяГлавнаяДоставкаДоставкаКорзинаКорзинаНаписатьКонтакт
0,264 sec.