Дата: 14/11/2013 | Читали: 2386295 раз | Раздел: Здоровье ребенка | Все статьи
От профессионального массажа домашнее исполнение отличается прежде всего силой воздействия на мышцы и набором применяемых движений.
Непрофессионалам разрешается практиковать только общеукрепляющий массаж, особенно если он предназначен для маленького ребенка.
Чтобы обрести уверенность в собственных силах, можно пригласить специалиста на дом и за несколько сеансов обучиться ключевым приемам.
Чтобы все сделать правильно, нужно принять во внимание несколько деталей.
Начинать сеансы можно с первых дней после выписки из роддома, но лучше все-таки подождать хотя бы 1−2 недели. Противопоказанием к профилактическому массажу могут быть врожденные вывихи или подвывихи, грыжи. Если у малыша повысилась температура или появилась сыпь, от массажа придется временно отказаться.
При появлении опрелостей отменять сеанс необязательно, просто не трогайте пораженные участки кожи. Перед началом процедуры убедитесь, что кроха в настроении. Если он капризничает, лучше дождитесь более подходящего момента. Будьте готовы к тому, что какие-то приемы ребенку могут понравиться не сразу.
Чтобы он быстрее привык к полезным манипуляциям и не противился им, сообщайте ему о начале сеанса и комментируйте вслух свои действия.
Во время массажа ставьте негромкую ритмичную музыку, улыбайтесь, пойте крохе песенки и обязательно сохраняйте с ним зрительный контакт − так он будет чувствовать себя увереннее и лучше расслабится.
Во время массажа важно выбрать удобную позу и для мамы, и для малыша. Кроху можно положить на пеленальный столик или на кровать, усевшись перед ним по-турецки.
Массаж крохе нужно делать1 раз в день через 40−60 минут после кормления.
Голодный ребенок проявит недовольство и будет настойчиво требовать еды. Когда малышу исполнится 3 месяца, перерыв между кормлением и сеансом можно сократить.
Оптимальное время – первая половина дня, когда грудничок наиболее активен.
Кремы и присыпки использовать необязательно: они нужны для проведения профессионального массажа, чтобы уменьшить возникающее трение.
Первые сеансы длятся обычно 5−10 минут, а когда малыш подрастет, удовольствие можно растянуть до 30−40 минут.
Первые занятия рекомендуется начинать с простых нежных прикосновений. Поглаживать малыша нужно осторожно, ладонями или тыльной стороной кистей. Двигаться следует по направлению лимфотока, то есть от стопы к паху и от кистей к подмышечным впадинам. Особое внимание стоит уделить ладоням и каждому пальчику, ведь они на первом этапе постоянно сжаты в кулачки.
Массируя спину, исключите область позвоночника, начинайте с плеч и опускайтесь вниз к пояснице. В самом конце проработайте стопы и ножки, двигаясь вниз-вверх от ягодиц к голеням и обратно. Каждое движение повторяйте 3−4 раза.
Если малыш развивается нормально, с 3 месяцев массаж дополняют элементами гимнастики, но вводить их можно только после консультации с врачом. К поглаживаниям добавляются растирающие движения.
Их выполняют подушечками пальцев, двигаясь от стоп к животу. При этом пальцы должны не скользить по коже, а слегка сдвигать ее. С этого возраста разрешается поглаживать животик крохи по часовой стрелке.
С полугода спинку можно «разминать» легкими щипками.
Ближе к 9 месяцам стоит опробовать новый прием: ребром ладони, легко и нежно, скользящими движениями вверх-вниз «пилить» сначала спину, не затрагивая область поясницы и позвоночник, а потом ягодицы.
По материалам статьи Н.Богдановой
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Как правильно выбрать витамины для детей
Интерьер и оборудование детской комнаты
Путеводитель по детскому приданому. Как избежать лишних трат
За что нельзя ругать ребенка
Гипертонус матки
Гимнастика для беременной при нарушении работы кишечника
главная
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт